ЗөвлөгөөЭрүүл мэнд

48 цагийн дотор 3 кг хасахын тулд үүнийг бэлтгэж уу!

Цагаан сарын баяр ч дөхөж, хамаатан саднууддаа сонжуулах цаг ирлээ. Ялангуяа тарган туранхайн асуудал хамгийн их яригдаж, таныг жин дээр зогсоож, бэлхүүсийг тань хэмжих нь холгүй юм болно шүү дээ. Харин энэ бүх дарамтаас хол байхын тулд багахан жин хасчихад болоод явчихна. Тэгвэл хэрхэн богино хугацаанд жингээ хасах вэ? Энэ асуултын хариулт болгож 48 цагийн дотор таныг 3 кг тураах онцгой жорыг танилцуулж байна.

Орц:

  1. Сармис – 4 хумс
  2. Нимбэгний шүүс – 6 халбага
  3. Ус – 500 гр
  4. Улаан лооль – 4 ширхэг
  5. Мөс – 6 ширхэг

Бэлтгэх арга:

Сармисаа арилгаж хэрчинэ. Улаан лоолио бас жижиглээрэй. Бүх орцоо нийлүүлж, блендэрт хийж эргүүлэх хэрэгтэй. Ингээд ундаагаа бэлдсэний дараа мөсөө хийж уух юм. Та үүнийг өглөөний цайгаа ууснаас 30 минутын дараа ууж болох бөгөөд өглөө өлөн элгэн дээрээ уувал үр дүнгээ бүр сайн үзүүлэх юм.

Та ердөө 2 өдөр үүнийг уухад л, гэдэс тань бүрэн цэвэрлэгдэж, 3 кг жин хассан байх болно. Үнэхээр үр дүнтэй шүү. Хэрэглэж үзээд найзуудтайгаа хуваалцаарай.

Цогтоо Админ

Social Media хөгжүүлэгч, Монголын анхдагч дижитал маркетингийн хөгжүүлэгчдийн нэг, IA болон AN хөгжүүлэгч, нийтлэл бичих дуртай, орчуулга хийх дуртай, Аав, Дүү, Ах, Нөхөр тийм л хүн байна даа би.

Төстэй мэдээ

Back to top button
error: Мэдээлэл Хуулбарлах Хориотой !!