ЖорЗөвлөгөөЭрүүл мэнд

Би үүнийг идэж ходоодны шарх, хeлиko6aктepийг эмчилж чадсан! Миний жор ердөө л энэ

Өнөөгийн хүмүүсийн амьдралд тулгамдаад байгаа гол асуудлын нэг бол яахын аргагүй ходоодны шарх, ү р э в с э л зэрэг билээ. Тохиромжтой хоол идэх, хэт ядрах, стресс зэргээс болж тус өвчин нь үүсдэг хэмээдэг. Гэхдээ ходоодны шарх болон ходоодны ү р э в с л и й н 80 хувь нь х е л и к о б а к т е р а а с үүсэлтэй байдаг аж. Энэ тохиолдолд нэн даруй эмчилгээ хийлгэхгүй бол х о р т  х а в д а р үүсэх гол шалтгаан болдог. Тэгвэл “Х е л и к о б а к т е р   п и л о р и”-г эмчлэх шалгарсан аргыг та бүхэнд танилцуулж байна.

Орц: Инжир, Оливын тос

Жижиг хэмжээтэй нэг ширхэг инжирийг 4 хувааж бэлтгэнэ. Үүнийгээ шилэн саванд хийж, дээр нь далд орох хэмжээний оливын тос хийнэ. Ингээд шилэн саванд хийж тагласан бэлдэцээ 40 хоног хуурай сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй.

Товлосон хугацаа болсны дараа өглөө бүр өлөн дээрээ нэг халбагыг уугаарай. Ингэснээр таны ходоодны х е л и к о  б а к т е р и й г устгаж, гэдэс ходоодны замын төрөл бүрийн өвчнөөс сэргийлэх ач тустай. Хамгийн гол нь тасралтгүй тууштай хэрэглэх ёстойг анхаар. Дундаас нь хаях аваас үр дүнгүй үзүүлэхгүй.

Инжир жимсний ач тус

Инжир жимс нь к а л ь ц и й н агууламж өндөр. Мөн сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс харшилдаг хүмүүст нэн тохиромжтой. Мөн эслэг болон калиар баялаг бөгөөд хоргүй байдлаар жин хасахад тустай. Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд барихаас гадна зүрхний шигдээс болохоос урьдчилан сэргийлдэг.

Хатаасан инжир жимс нь ямар ч хатаасан жимснээс илүүтэй а н т и о к с и д а н т у у д ы г их хэмжээгээр агуулдаг төдийгүй өдөр бүр 2 дундаж хэмжээтэй инжир жимсийг хэрэглэхэд бие о р г а н и з м дахь а н т и о к с и д а н т бодисууд идэвхждэг. Инжир жимс нь бөөрний чулуу арилгадаг болох нь мөн судалгаагаар нотлогдсон байдаг. Үүний тулд 6 ширхэг хатаасан инжир жимсийг 200 мл усанд чанаад энэхүү бэлдмэлээ сарын турш ууж хэрэглэнэ.

Цогтоо Админ

Social Media хөгжүүлэгч, Монголын анхдагч дижитал маркетингийн хөгжүүлэгчдийн нэг, IA болон AN хөгжүүлэгч, нийтлэл бичих дуртай, орчуулга хийх дуртай, Аав, Дүү, Ах, Нөхөр тийм л хүн байна даа би.

Төстэй мэдээ

Back to top button
error: Мэдээлэл Хуулбарлах Хориотой !!