ЖорЗөвлөгөөЭрүүл мэнд

Би ойрдоо нойргүйдэл ихтэй шөнө унтаж чадахгүй хэцүү байсан. Харин үүнийг уусны дараа нам унтдаг болсон! Нууц жороо хуваалцаж байна

Хулжсан нойрыг тань эмчлэх ер бусын нэгэн бэлдмэлийг хэрхэн хэрэглэх тухай аргыг бид танд зааж өгье! Тус аргыг хэдэн зуун жилийн өмнөөс хэрэглэж ирсэн бөгөөд үр дүн нь батлагдсан юм.

1. Ялангуяа эртний Египт улсад амтлаг зөгийн балыг багахан винотой хольж унтахын өмнө уудаг байжээ. Харин Германд шар айраг хийхдээ зөгийн балыг ашигладаг аж, Америкийн Индианчууд зөгийн балыг эмийн ургамалтай хольдог байсан байна. Тус бэлдмэл нь 18 төрлийн амино хүчил болон амин дэмийг агуулдаг.

2. Хэрэв та тус бэлдмэлийг унтахын өмнө уувал, цусан дахь сахарын түвшин тогтворждог бөгөөд дор хаяж 8 цагийг бат бөх унтаж өнгөрүүлдэг.

3. Ингээд энэхүү бэлдмэлийг хэрхэн бэлдэх тухай зааж өгье!

  1. Нэг аяга халуун бүлээн усанд 2 жижиг цайны халбага зөгийн бал хийнэ.
  2. Үүн дээрээ алтан товч цэцгийн ханд, нимбэг эсвэл лайм жимсний шүүсийг нэмж өгөөрэй!

Мөн 2 цайны халбага зөгийн бал дээр 5 дусал лаванда цэцгийн тосыг нэмж, үүнийгээ халуун ваннд хийж 15 минут болсны дараа салхи авахуулахгүй орондоо ороорой.

Би гааны навчийг хандлаад уувал, хулжсан нойрыг амраахад өндөр тустай юм.

Цогтоо Админ

Social Media хөгжүүлэгч, Монголын анхдагч дижитал маркетингийн хөгжүүлэгчдийн нэг, IA болон AN хөгжүүлэгч, нийтлэл бичих дуртай, орчуулга хийх дуртай, Аав, Дүү, Ах, Нөхөр тийм л хүн байна даа би.

Төстэй мэдээ

Back to top button
error: Мэдээлэл Хуулбарлах Хориотой !!